Kako miris vašeg partnera utječe na vaš san

Roditelji malih djece često koriste staru metodu: ostave svoju omiljenu trenirku ili jastučnicu sa svojim mirisom kod djeteta koje se teško smiruje za spavanje. Ideja? Dijete osjeti vaš miris i osjeća se smireno, možda mu pomaže da se smiri i…

3 znanstvene metode za uspješno samokontrolu

Što imaju zajedničko sljedeće situacije? Zaustavljanje sebe od kupovine prijenosnog računala visoke performanse jer želite uštedjeti dovoljno novca za obiteljski odmor. Grickanje baby mrkve umjesto čokoladnog sladoleda kako biste se držali svog plana mršavljenja. Oduprijeti se igri omiljene video igre…

Zašto samo 5.000 koraka dnevno može smanjiti depresiju

Nova meta-analiza objavljena u JAMA Network Open ističe mentalne zdravstvene koristi hodanja. Ovo istraživanje pokazuje da veći broj dnevnih koraka ima povezanost s manjim simptomima depresije. Za ovu sustavnu recenziju, istraživači su analizirali podatke iz 33 studije koje uključuju gotovo…

Upotreba kokaina raste

Stavke vezane uz upotrebu kokaina nikada nisu bile veće, zbog opasne i često nepriznate prijetnje: kontaminacija fentanylom. Fentanyl, sintetički opiod 50 puta snažniji od heroina, sve se više miješa u zalihe kokaina, često bez korisnikove spoznaje. Čak i tragovi fentanyla…

Dialektalna terapija ponašanja za autistične osobe

Mnogo odraslih osoba suočava se s poteškoćama u mentalnom zdravlju. Istraživanja pokazuju da su autistične osobe sklonije doživljavanju problema s emocijama u odnosu na neurotipične osobe, što uključuje poteškoće u osjećanju i upravljanju vlastitim emocijama. Ova emocionalna disregulacija vjerojatno doprinosi…

Nova smjernica za liječenje borderline osobnosti

Američka psihijatrijska udruga (APA) objavljuje smjernice za liječenje nekoliko mentalnih poremećaja, uključujući poremećaje prehrane i shizofreniju. Ovi priručnici pružaju dokazima utemeljene smjernice za mentalne zdravstvene radnike koji pružaju zdravstvenu skrb. Jedna od prvih smjernica koje su izdane, objavljena 2001. godine,…

Peti načini na koje veliki jezični modeli transformiraju obrazovanje

Obrazovni sustav je na pragu velike transformacije, potaknute integracijom velikih jezičnih modela (LLM). Nedavno istraživanje koje analizira eksperimentalne studije o utjecaju ChatGPT-a pruža fascinantan i potencijalno transformirajući pogled na to kako ova tehnologija oblikuje učenje. Ovi nalazi usmjereni su na…

×