Gotovo svatko se povremeno susretne s problemima koji traže disciplinu i trijezno promišljanje. Skinuti nekoliko suvišnih kilograma, odbiti treće pivo u društvu, izići na trening umjesto da se ostane na kauču uz Netflix, odgovoriti mirno na provokaciju kolege – sve…
U svijetu u kojem nam je sve na dohvat ruke – od neprestanih obavijesti do brzog sadržaja koji nas mami jednim potezom prsta – lako je skrenuti s puta. U takvom okruženju samokontrola često izgleda kao najvrjednija vještina koju možemo…
Mnogi ljudi žele postati discipliniraniji, ali pritom podlegnu jednoj upornoj zabludi: vjeruju da sve ovisi o goloj volji. Nova znanstvena rasprava, potaknuta istraživanjem objavljenim u časopisu Journal of Experimental Social Psychology, ispituje kako ta uvjerenja oblikuju spremnost da primjenjujemo konkretne…
Volim psovke, ali mislim da ako se koriste previše, jednostavno zvuče malo prosto. Mislim da su učinkovitije kada se koriste inteligentno. Volim inteligentne psovke. – Katie Aselton Psovke predstavljaju svojevrsnu zagonetku u svakodnevnom životu i komunikaciji. Iako su u mnogim…
U svakodnevnom životu, samokontrola je jedna od najvažnijih vještina koje pojedinac može razviti. Bez obzira radi li se o odolijevanju brzom zadovoljstvu, donošenju boljih odluka ili postizanju dugoročnih ciljeva, upravo je samokontrola često ključna razlika između uspjeha i neuspjeha. Iako…
Sigurno si se barem jednom ulovio kako tijekom posla klikćeš na privlačne naslove koji obećavaju otkrivanje nečega nepoznatog ili šokantnog. Clickbait je postao neizostavan dio digitalnog svijeta, ali malo tko je svjestan koliko su te mamce pažljivo oblikovane da manipuliraju…
Samokontrola može biti izazovna za svakoga od nas. Čak i oni koji imaju puno samodiscipline i nisu skloni impulzivnim odlukama obično su svakodnevno izloženi brojnim iskušenjima, poput ukusne hrane, privlačnih novih proizvoda ili beskonačnih digitalnih distrakcija. U današnjem užurbanom svijetu,…
Imate pred sobom popodne puno planova i namjera da završite važan projekt, ciljajući na to da ga dovršite puno prije roka. Međutim, jednako vas mami i novi hobi kojim ste se nedavno počeli baviti, obećavajući dobru zabavu i osjećaj napretka.…
Veza između rituala i razvoja karaktera intrigira mnoge koji se bave proučavanjem ljudskog ponašanja. Ritual se često smatra sastavnim dijelom religijskog i društvenog života, no pitanje ostaje – doprinosi li izvođenje rituala zaista razvoju karaktera kod pojedinca? Ova tema je…
Što imaju zajedničko sljedeće situacije? Zaustavljanje sebe od kupovine prijenosnog računala visoke performanse jer želite uštedjeti dovoljno novca za obiteljski odmor. Grickanje baby mrkve umjesto čokoladnog sladoleda kako biste se držali svog plana mršavljenja. Oduprijeti se igri omiljene video igre…