Menopauza predstavlja evolucijsku zagonetku: zašto bi ženke velik dio života provodile bez mogućnosti razmnožavanja? U prirodi je taj životni period iznimno rijedak – zabilježen je tek u čovjeka i u nekoliko vrsta zubatih kitova. Među njima su i orke, vrhunski…
Nostalgične videoigre djeluju kao most između generacija: podsjećaju nas na jednostavnije trenutke, stvaraju nove obiteljske rituale i potiču razgovore koji ne bi nastali bez zajedničkog igranja. Kada se oko stola ili ispred televizora okupi obitelj, videoigre oživljavaju uspomene, smanjuju napetost…
Mnogi su čuli za orke u Španjolskoj i njihove susrete s jedrilicama i manjim plovilima – tema je obišla svijet i potaknula niz tumačenja o tome što se zapravo događa i zašto. Unatoč tomu što je javnost preplavljena snimkama i…
Često me pitaju kako je moguće da ljudi koji ubijaju godinama vode dvostruki život, a da ih okolina jedva primijeti. Aktualni slučaj Rexa Heuermanna, optuženog za tri od četiri ubojstva na plaži Gilgo, ponovno je otvorio ista pitanja: koje su…
Mentalno zdravlje i tjelesno zdravlje zajedno čine temelj osobne dobrobiti te društvene kohezije – kada jedno posrne, drugo rijetko ostaje netaknuto. U posljednjih četrdeset godina postalo je jasno da se sreća građana ne može razumjeti bez uvida u njihove zdravstvene…
Pregledni rad G. E. Birnbauma, objavljen u kolovoškom broju 2023. časopisa Current Opinion in Psychology, sažima dokaze o tome kako responzivnost u odnosima utječe na seksualni doživljaj i zadovoljstvo. U središtu je pitanje: što partneri mogu učiniti da bi svakodnevna…
Rad zauzima velik dio naših života, ali istinsko zadovoljstvo dolazi tek kada radno okruženje podržava i naše financijsko blagostanje i naše emocionalno zdravlje. U takvom okruženju ljudi lakše uočavaju probleme, predlažu rješenja i doprinose timu. Kada je prisutan strah od…
Cilj duljeg života vrijedan je svake pohvale – ali samo ako te dodatne godine provedemo vitalni, pokretni i zadovoljni. Zbog toga je ključno usmjeriti se na navike koje podupiru zdravlje, a ne na kratkotrajne trikove. Istraživanja iz područja bihevioralne medicine…
Naše tijelo koristi upalni odgovor kao zaštitni mehanizam, ali kada se upala zadrži predugo i postane kronična, može narušiti gotovo svaki sustav – uključujući mozak. Sve je više pokazatelja da dugotrajna upala remeti jasnu koncentraciju, usporava obradu informacija i otežava…
Osjećate li se ponekad iscrpljeno, nedovoljno ispunjeno ili odvojeno od posla? Niste jedini. Mnogi zaposlenici danas se suočavaju s dugotrajnim opterećenjem i nedostatkom dostupnih resursa, što stvara neravnotežu koja lako prerasta u izgaranje, pad angažmana i nepovoljne posljedice po zdravlje…