Usred smo ljeta, razdoblja kada mnogi odlaze na odmor. Ako ste među onima koji još oklijevaju, vrijedi pogledati što znanost govori o tome kako odmor djeluje na tijelo i mozak. Istraživanja posljednjih godina upućuju da je odmor više od pukog…
Gledajući preko hrpa kutija u dnevnoj sobi – priprema za veliku selidbu – osjetio sam kako se sve rasipa u bezoblični kaos i zapitao se: kako pronaći mir kad nam se tlo pod nogama trese? Kada se svakodnevica okreće naglavačke,…
Znanstveno područje koje se bavi napretkom onoga što nazivamo dobrobit životinja razvijalo se proteklih desetljeća kao odgovor na rastuću društvenu zabrinutost zbog načina na koji postupamo sa životinjama u poljoprivredi, laboratorijima i zoološkim vrtovima. Usredotočuje se na razumijevanje i mjerenje…
Svi smo osjetili kako izgleda kada presiječemo noć ili se budimo prerano – iako je cilj dosegnuti preporučenih 7-9 sati sna, život često ispred mrežnice spusti roletu kasnije nego što bismo htjeli. Kratkotrajna pospanost i sporiji ritam već su nam…
Pokret za kasniji početak nastave za djecu nakon puberteta i adolescente sve je uspješniji – mnogi su školski okruzi prihvatili preporuku Američke akademije za pedijatriju da se nastava u osnovnim višim razredima i srednjim školama ne započinje prije 8:30. Temeljni…
Ideja da ono što jedemo mijenja način na koji se osjećamo više nije rubna hipoteza nego ozbiljna tema moderne znanosti o prehrani i mentalnom zdravlju. U središtu te rasprave nalaze se prebiotici – specifična vrsta vlakana koja ne hrani nas…
U središtu sve glasnijih rasprava o prioritetima i smislu svakodnevice našla se filozofija lying flat – miran otklon od iscrpljujuće trke za društvenim statusom i stalnog dokazivanja. U novijem istraživanju objavljenom u časopisu BMC Psychology opisano je kako usvajanje tog…
Ako bi vas netko upitao kako mislite da vam ide u životu, što biste rekli? Odgovor bi vjerojatno ovisio – barem donekle – o načinu na koji o pitanju razmišljate. Biste li razmatrali život u cjelini ili biste ga rastavili…
Kada se nešto kulturno novo sudari s javnim strahovima, nerijetko nastane moralna panika. Tako je bilo s pojavom pojma sexting u medijima, kada su mnogi roditelji postali zabrinuti za sigurnost svoje djece. U središtu pozornosti danas su transrodni adolescenti –…
Šesti siječnja 2021. ušao je u suvremenu američku povijest kao dan kada je zgrada Kapitola u Washingtonu bila nasilno okupirana. Iako su mnogi taj događaj doživjeli kao trenutni eruptivni ispad mase, brojni signali ukazivali su na sustavno planiranje i poticanje…