Prije nekoliko tjedana osamnaestogodišnji napadač pucao je i usmrtio 19 djece i dvije učiteljice u osnovnoj školi u Uvaldeu, u Teksasu. Taj se događaj zbio deset godina nakon što je drugi napadač ubio 20 djece i šest odraslih u osnovnoj…
Početkom svibnja, Arlana Miller, studentica prve godine na Southern University, oduzela si je život nakon što je na društvenim mrežama objavila poruku koja je upućivala na ozbiljnu krizu. Pisala je o dugotrajnim unutarnjim borbama i pritisku koji je osjećala kao…
Kada razgovaram s učiteljima o dječjem mentalnom zdravlju, često započnem pitanjem: u 21. stoljeću, kakvog je odraslog čovjeka važnije da škole oblikuju – odraslog koji nema informacije ili informiranog odraslog koji nema empatiju? Pitanje zvuči jednostavno, ali u njemu je…
Svi smo to doživjeli dok bezbrižno listamo sadržaj na društvenim mrežama: iznenada se pojavi oglas baš za one tenisice koje smo nedavno gledali, za novi televizor ili za putovanje iz snova na Bermuda. U pozadini takvih poruka stoji ciljano oglašavanje,…
Sljedeći put kad morate čekati u redu, primjerice na šalteru za prijavu u zračnoj luci, dio vremena možete iskoristiti za jednostavan pokus: pokušajte stajati na jednoj nozi. To nije trik za ubijanje dosade, nego provjera koja u sebi nosi važnu…
Nakon najnovijih Olimpijskih igara mnogi su roditelji raspravljali o tome jesu li mladi sportaši izloženi prevelikom pritisku. Kad promatrate kako se natjecatelji nose s kamerama, očekivanjima i kritikama, razumljivo je da se pitate bi li sport vašem djetetu mogao naštetiti…
Romantični partneri imaju temeljnu ulogu u našem svakodnevnom funkcioniranju, a dobro je poznato da kvalitetni odnosi s drugima mogu poboljšati mentalno zdravlje. Kada se suočimo s teškim razdobljima, podržavajući odnos može biti oslonac koji nam pomaže izdržati pritisak, zadržati osjećaj…
Gotovo svatko u Sjedinjenim Američkim Državama može navesti barem jedan primjer u kojem je susret sa zdravstvenim sustavom bio spor, skup ili frustrirajući. Duga čekanja na pregled, složeni administrativni postupci i visoki troškovi liječenja nisu iznimka, nego iskustvo koje mnogi…
U protekloj godini nastojao/la sam bolje razumjeti kako izgledaju digitalni oblici podrške za mentalno zdravlje namijenjeni Latinx tinejdžerima u Sjedinjenim Američkim Državama. Pojam Latinx u javnom prostoru često se koristi kao krovni naziv za mlade čije obiteljsko porijeklo potječe iz…
Parovi u dugotrajnim vezama često mogu provesti godine, pa i desetljeća, a da se ozbiljno ne zapitaju prolazi li njihov odnos test vremena. Dok god se svakodnevica odvija relativno mirno, lako je pretpostaviti da je “sve u redu” i da…
Grickalice su u mnogim dijelovima svijeta gotovo neizbježan dio svakodnevice. Izbor je golem: slano, slatko, ljuto, hrskavo, kremasto, ili sve navedeno u isto vrijeme. Kad ste u žurbi, mala vrećica čipsa ili pereca, iako nije najzdraviji izbor, može privremeno utišati…
Benzodiazepini su među češće propisivanim lijekovima u svijetu. Lorazepam, diazepam i alprazolam primjeri su lijekova koji pripadaju skupini benzodiazepina. Postoji i skupina lijekova srodne farmakologije, često nazvana Z-lijekovi, koji se također vežu na benzodiazepinske receptore u mozgu i uključuju zolpidem…