Mašta je sposobnost stvaranja slika, prizora ili osjećaja u umu bez izravnih vanjskih podražaja. Razina mašte razlikuje se među pojedincima, što se može vidjeti kroz pojave poput hiperfantazije, gdje osobe imaju izuzetno živopisne slike u mislima, ili afantazije, kod koje…
Gaslighting predstavlja oblik psihološke manipulacije u kojem jedna osoba svjesno dovodi drugu u stanje sumnje u vlastite misli, osjećaje, pamćenje pa čak i samu stvarnost. Iako se viktimizacija gaslightingom u posljednjem desetljeću često spominje u svakodnevnim razgovorima, medijima i društvenim…
Zamislite da upišete tečaj tjelesne forme i, kao i svi ostali polaznici, odmah počnete svakodnevno izvoditi vježbe prema uputama trenera. Međutim, nemate pojma koliko trenutačno imate kilograma — što odmah postavlja razumno pitanje: Koja je vaša ciljana tjelesna težina? Znanje…
Američka politička scena u posljednjem desetljeću bilježi rijetko viđenu razinu polarizacije i odanosti, a ime Donald Trump postalo je gotovo sinonim za pojavu koja nadilazi klasično shvaćanje političke privrženosti. Fenomen koji se često naziva odanost, odnosno iznimna privrženost bivšem američkom…
U ožujku 2020. godine, dok se ostatak svijeta zatvarao zbog pandemije, ja sam ušla u bolnicu. Godinu dana ranije, teško razdoblje obilježeno psihičkim slomom dovelo je do dijagnoze bipolarnog poremećaja tipa I, nakon desetljeća pogrešnog liječenja za depresiju i anksioznost.…
U današnje vrijeme društvene mreže postale su jedan od glavnih izvora informacija o različitim aspektima zdravlja, uključujući i spavanje. Sve više ljudi koristi društvene mreže kako bi pronašli savjete o poboljšanju kvalitete sna, prevladavanju nesanice, ili dobivanju odgovora na pitanja…
Transkranijalna magnetska stimulacija koristi se za liječenje depresija od 2008. godine, a zbog svojih učinaka ubrzo je ušla u smjernice Američke psihijatrijske udruge. Ova terapija postala je važan alat u modernoj psihijatriji, posebno za one koji ne odgovaraju na klasične…
Kada promatramo čovjeka, jedno od najupečatljivijih obilježja je činjenica da njegov mozak ima dvije polovice, poznate kao moždane hemisfere. Iako se na prvi pogled čini da su obje polovice mozga gotovo identične, detaljna istraživanja pokazuju da postoje značajne moždane asimetrije…
Mood momentum kod bipolarnog poremećaja posljednjih godina sve više privlači pažnju stručnjaka, jer razotkriva kako promjene raspoloženja mogu oblikovati tijek ovog kompleksnog mentalnog stanja. Bipolarni poremećaj, poznat i kao manično-depresivni poremećaj, karakteriziran je izmjenama visokog i niskog raspoloženja koje mogu…
Neuspjeh je pojam s kojim se svakodnevno susrećemo u raznim aspektima života. Bilo da je riječ o malim stvarima poput prolijevanja kave ili kašnjenja na sastanak, ili o velikim događajima poput neuspjeha na razgovoru za posao ili gubitka važnog projekta,…