Mentalno zdravlje u sportu posljednjih je godina postalo tema o kojoj se govori otvorenije nego ikada prije. Sve više sportaša različitih dobnih skupina i razina natjecanja dijeli svoje brige, teškoće i uspjehe povezane s mentalnim stanjima i općom dobrobiti. Ipak,…
Pozitivan društveni dodir među osobama koje pristaju na njega – uključujući zagrljaje, poljupce, milovanje i držanje za ruke – snažan je način prenošenja emocija poput ljubavi i osjećaja podrške. Iako se o emocionalnim koristima intimnosti govori često, učinci takvog dodira…
Nagomilani dokazi upućuju na to da je stres čest čimbenik rizika za više od 75 posto tjelesnih i mentalnih bolesti, što povećava pobol i smrtnost, a među njima se posebno izdvaja depresija. Dugo se smatralo da je depresija ponajprije „bolest…
Nova istraživanja donose precizniji uvid u to kako stimulacija mozga može dovesti do kliničkog poboljšanja kod osoba s depresijom. Autori su se usredotočili na promjene u dinamici moždane komunikacije nakon primjene tehnike koja magnetskim impulsima ciljano potiče neuralnu aktivnost u…
Ovaj pregled iznosi najbolje dostupne spoznaje o tome kako upotreba društvenih mreža utječe na mentalno zdravlje mladih u Sjedinjenim Državama. Naglasak je na uravnoteženom prikazu koristi i rizika te na praktičnim smjernicama za odrasle koji žele zaštititi mentalno zdravlje djece…
Unatoč znatnom napretku u razvoju antidepresiva – ponajprije selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina – velik broj osoba i dalje ne postigne potpuno ili trajno poboljšanje nakon standardnih protokola. Taj uporan klinički obrazac često se opisuje kao rezistentna teška depresija, stanje…
Depresija je velik javnozdravstveni izazov, a znanstvenici već desetljećima nastoje razumjeti kako se različiti biološki, psihološki i društveni čimbenici isprepliću. Nema jednog uzroka, no obrasci u populacijskim podacima mogu pomoći da bolje procijenimo rizike i koristi pojedinih terapija. Jedan od…
U najnovijem izdanju priručnika DSM-5-TR opisano je devet ključnih simptoma koje stručnjaci uzimaju u obzir kada procjenjuju veliki depresivni poremećaj. Za postavljanje dijagnoze – uz druge uvjete – potrebno je da je prisutno depresivno raspoloženje ili smanjeni interes te najmanje…
Tko se nikada nije susreo s tugom? Za mnoge ljude prolazna sjeta dođe i prođe poput oblaka, a raspoloženje se vrati uz razgovor s prijateljem, glazbu ili sladoled. No ono što je tek kratkotrajna sjena nije isto što i depresija.…
Tijekom pandemije mnogi su nagađali o dugoročnim posljedicama zatvaranja škola na djecu i adolescente, no novo istraživanje provedeno u Njemačkoj daje uvjerljive pokazatelje da su takve mjere narušile mentalno zdravlje školske djece. U fokusu je mentalno zdravlje kao temelj dobrobiti…
Ideja da tijelo i um međusobno razgovaraju preko crijeva danas više nije samo zanimljiva metafora – sve više podataka upućuje na to da stanje crijeva može biti povezano s raspoloženjem. Kada se crijevni mikroorganizmi naruše, govori se o disbiozi; takva…
Novo istraživanje objavljeno ranije ovog mjeseca pokazuje da čimbenici koji pridonose zdravom načinu života znatno smanjuju rizik od depresije, pri čemu su društvene veze jedan od najsnažnijih zaštitnih čimbenika. Iako na nas utječu ponašanja, genetika, neurološki i biološki mehanizmi, upravo…