Kada čujemo izraz snaga karaktera, najprije pomislimo na hrabrost, odlučnost, otpornost i nepokolebljivost. Rijetko nam na pamet padne poniznost, iako nas upravo poniznost tiho usmjerava u svakodnevnim odlukama, odnosima i reakcijama. Upravo zato mnogi ljudi godinama ne primijete koliko im…
Opcije za liječenje prekomjerne tjelesne težine danas izgledaju bolje nego ikada prije, a posebno se ističu lijekovi za mršavljenje koji djeluju na hormone apetita i sitosti. U posljednjih nekoliko godina na scenu su stupili lijekovi iz skupine agonista receptora GLP-1…
Neuroznanstvenici s Bostonskog sveučilišta opisali su novi pristup poboljšanju pamćenja kod starijih osoba. Umjesto tableta, u središtu pozornosti je električna stimulacija mozga – pažljivo dozirane, slabe struje koje ciljano prolaze kroz određena područja mozga kako bi pojačale rad živčanih mreža…
Posljednjih nekoliko godina u visokom obrazovanju mnogo se govori o različitim psihosocijalnim pristupima kojima se želi poboljšati studentski uspjeh i smanjiti nejednakosti. Mnogi stručnjaci pitaju se što se događa kada se takvi programi ne provode odvojeno, nego se pažljivo kombiniraju.…
Trudnoća mijenja ritam svakodnevice, ali i dinamiku odnosa između partnera. Dok se tijelo trudnice prilagođava novom životu koji raste u njoj, emocije se često izmjenjuju od ushita i sreće do zabrinutosti i iscrpljenosti. U takvom razdoblju mnogi traže prirodne i…
Pojam microdosing obično označava uzimanje vrlo malih, subperceptivnih doza psihodelika, dakle količina koje su znatno niže od onih potrebnih za klasično psihodelično iskustvo. U praksi to znači da osoba nastavlja svoj uobičajeni dan bez intenzivnih promjena percepcije, ali uz očekivanje…
Posljednjih godina u znanstvenoj i kliničkoj zajednici ponovno raste interes za to kako klasični psihodelici mogu utjecati na mentalno zdravlje. Nekada promatrani gotovo isključivo kao rekreacijske droge povezane s kontrakulturom, danas se klasični psihodelici ponovno proučavaju u strogo kontroliranim uvjetima,…
Emocionalna umjetna inteligencija sve je češće u središtu rasprava o budućnosti mentalnog zdravlja. Umjesto da se umjetna inteligencija koristi samo za automatizaciju zadataka ili analizu podataka, emocionalna umjetna inteligencija usmjerena je na razumijevanje i odgovaranje na ljudske emocije. Nedavno istraživanje…
Posljednjih godina inceli kao internetska zajednica sve češće ulaze u javni diskurs zbog povezanosti s masovnim ubojstvima i drugim oblicima nasilja. U medijima se o incelima najčešće govori kao o muškarcima koji sebe opisuju engleskim izrazom involuntary celibate – osobama…
Ako paziš na to što jedeš, zbog čega to radiš? Zbog zdravlja, izgleda, broja na vagi ili zato da bi se napokon osjećao bolje u vlastitoj koži? Mnogi ljudi započnu strogi režim prehrane jer vjeruju da će im upravo on…