Pokušajte zamisliti miris svježe ubranih mandarina. Prisjetite se mirisa ruže u punom cvatu ili trenutka kada ste osjetili miris mesa koje cvrči na vrućem roštilju. Za mnoge ljude, upravo takvi mirisi bude ugodu, čak i oduševljenje. S druge strane, razmislite…
Svibanj i lipanj svake godine posvećeni su podizanju svijesti o zdravlju mozga i Alzheimerovoj bolesti, što je prilika da se podsjetimo na najnovija otkrića i vijesti vezane uz Alzheimerovu bolest. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, danas milijuni ljudi diljem svijeta…
Rad od kuće donosi brojne prednosti poput uštede vremena na putovanju do ureda, mogućnosti da sastanke odrađujete u papučama i uživanja u vlastitom frižideru kad god poželite. No, upravo ta udobnost može se pretvoriti u izazov jer posao dobiva priliku…
U popularnoj pjesmi “I’m Gonna Be (500 Miles)”, škotski bend The Proclaimers pjeva: “Prošetat ću petsto milja, a zatim još petsto. Samo da budem onaj koji je prošao tisuću milja da padne pred tvojim vratima.” Ovi stihovi odražavaju koliko smo…
Ljeto je doba kada mnogi od nas kreću na putovanja i ponovno otkrivaju ljepotu planeta na kojem živimo. Ekologija postaje važan dio našeg svakodnevnog razmišljanja, pogotovo kada boravimo na mjestima koja oduzimaju dah. Plaže sa zlatnim pijeskom, planinski vrhovi koji…
Nedavno sam imao priliku sudjelovati na Međunarodnom forumu za multisenzorna istraživanja u Renu, Nevada, gdje su se okupili znanstvenici iz cijelog svijeta kako bi podijelili svoja istraživanja o tome kako se naši osjeti, poput vida, sluha i dodira, međusobno isprepliću.…
U posljednjih nekoliko godina, sve više istraživanja ukazuje na važnost crijeva u očuvanju mentalnog zdravlja i razvoja otpornosti na stres. Pojam crijeva često se povezuje s probavom, ali moderna znanost otkriva dublje, iznenađujuće veze između ravnoteže bakterija u probavnom sustavu…
Najjednostavniji način na koji ljudi razmišljaju o osobnosti jest gledanje na osobnost kao na jednu središnju sklonost. Osobe same sebe opisuju kao ekstrovertirane, neurotične ili sklone riziku i na tome staju. Ipak, takav pristup propušta uočiti brojne nijanse koje doista…
U današnjem svijetu, obilježenom sve češćim valovima ekstremne vrućine, zdravlje postaje prioritet o kojem moramo razmišljati na potpuno nov način. Hodanje u prirodi, trčanje, sportovi na otvorenom, vrtlarenje i jednostavno boravak na svježem zraku često su načini na koje tražimo…
Depresija je jedno od najčešćih mentalnih stanja današnjice, a njezino učinkovito upravljanje izazov je s kojim se suočavaju milijuni ljudi diljem svijeta. Iako su dostupne različite metode liječenja, uključujući lijekove, psihoterapiju i različite oblike podrške, sve više znanstvenih istraživanja ukazuje…