Možda ne razmišljate o životnim ciljevima svakog dana, ali ponašanja koja ponavljate odražavaju svrhu koju sebi pripisujete. Ako je u središtu vaše pažnje dojam koji ostavljate na druge, teško ćete sustavno njegovati ono što iznutra hrani vašu tjelesnu i mentalnu…
Zamisli lijenu večer. Odlučio si pogledati film na servisu Netflix, ali – kao i toliko puta prije – teško je odabrati što ćeš gledati. Možda ti se čini primamljivo prepustiti odluku nekome drugome ili uključiti nasumičnu reprodukciju kako više ne…
Gamifikacija je već godinama prisutna u obrazovanju, fitnessu, razvoju navika i poslovnim okruženjima te nastoji pretvoriti dosljedno ponašanje u igru. Jedan od najsnažnijih mehanizama u tom arsenalu jest praćenje serija – odnosno onoga što digitalne platforme globalno nazivaju streak. Kada…
Glazba ima moć učiniti tjelesnu aktivnost manje napornom i emocionalno ugodnijom. No zašto određene pjesme snažnije utječu na doživljaj vježbanja i vode do boljeg učinka od drugih? Kada je u pitanju osobni doživljaj tijekom workout rutine, sve je očitije da…
Što te pokreće da stvoriš umjetničko djelo, odgojiš dijete, osnuješ tvrtku, napišeš knjigu, podučiš štićenika, staneš iza cilja do kojeg ti je stalo, podigneš neboder, doniraš skloništu za životinje, izgradiš utjecaj u javnosti, ostaviš ostavštinu zbog koje bi ti bilo…
Početak nove godine uvijek nosi sa sobom osjećaj svježine i mogućnosti za promjenu, a mnogi ljudi donose odluku da će postaviti nove ciljeve koji će poboljšati njihove živote. Nakon što blagdansko razdoblje završi, mnogi počinju razmišljati o tome kako mogu…
Na početku svake nove godine, mnogi od nas osjećaju uzbuđenje i optimizam dok donose nove odluke s nadom da će ovoga puta biti dosljedniji. Iako su novogodišnje odluke često izvor motivacije, iskustvo pokazuje da njihovo održavanje može biti izazovno. Jedan…
Prisjećanje na žrtve koje ste napravili na svom putu prema ostvarivanju ciljeva može biti ključni faktor u održavanju motivacije i postizanju uspjeha. Iako mnogi smatraju kako je dovoljno usredotočiti se na pozitivan ishod ili krajnji rezultat, novija istraživanja pokazuju da…
Zamislite budućnost u kojoj sustavi umjetne inteligencije, bez obzira na svoje specifične zadatke, dijele zajedničko razumijevanje stvarnosti. Upravo to je srž teorije “platonističke reprezentacije”, fascinantne hipoteze koja sve više zaokuplja pažnju znanstvene zajednice. Ideja polazi od pretpostavke da napredni modeli…
Svake se godine na dočeku Nove godine barem jedna osoba pita koja je odluka za sljedeću godinu. Čak i oni koji nisu ranije razmišljali o tome obično osjete potrebu barem pokušati zdravije jesti ili više štedjeti, a početak godine doživljava…
U posljednjih dvadesetak godina najčešći savjet koji se može pronaći u knjigama o uspjehu, osobnom razvoju i poduzetništvu jest da ne treba strahovati od neuspjeh. Neuspjeh je često prikazivan kao motivator, vrijedna lekcija i dokaz ustrajnosti. Brojne priče o poznatim…
Postavljanje velikih ciljeva i njihovo ostvarivanje često je najnagrađivaniji dio našeg profesionalnog života. Prije nego što počne težak rad, prije nego što se suočimo s preprekama i neizbježnim periodima kada se osjećamo „zakočeni”, postoji samo nevina energija i zarazni optimizam.…