Crpite li na poslu snagu iz ovog wellbeing super alata?

Crpite li na poslu snagu iz ovog wellbeing super alata?

Jeste li se ikada pitali što ljudi s najvišim razinama dobrobiti na poslu rade drukčije od ostalih? Jesu li mentalno tvrđi, piju li više zelenih smoothieja ili su potajno – superheroji? Odgovor je mnogo zemljaniji i mnogo humaniji: temeljna navika…

Čemu zapravo služi fakultet?

Čemu zapravo služi fakultet?

Što si zapravo dobio od studija? Na prvo pitanje mnogi odgovore kratko: “diplomu”, “posao”, “dug”. No koristi koje donosi fakultet puno su slojevitije. U mom slučaju, put se gotovo pravocrtno proteže od studija na Albion College, preko poslijediplomskog studija i…

Narcisoidni muškarci imaju višu razinu testosterona

Narcisoidni muškarci imaju višu razinu testosterona

Broj popularnih medijskih tekstova o tome kako prepoznati ili se nositi s narcisoidnim osobama svjedoči o općoj fascinaciji temom narcizma, kao i o pitanjima biologije koja ga može poduprijeti – primjerice, kakvu ulogu ima testosteron u toj priči. Iako druge…

Studija: očevi značajno utječu na dojenje i san

Studija: očevi značajno utječu na dojenje i san

U časopisu Pediatrics objavljena je analiza koja naglašava da su očevi važan čimbenik kada je u pitanju dojenje i sigurnost dječjeg sna. Istraživači su proširili dugogodišnji program anketa koji provode američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti – CDC –…

Kako pomoći djeci njegovati prijateljstva

Kako pomoći djeci njegovati prijateljstva

Djeca se ne rađaju s gotovom mapom za snalaženje u odnosima – uče ju u obitelji, vrtiću, školi i na igralištu, a odrasli im mogu namjerno pomoći da grade stabilna, topla prijateljstva. Iako su ljubaznost i osnovne socijalne vještine važan…

Prednosti smijeha u krizi

Prednosti smijeha u krizi

Okvir pozitivne psihologije klasificira humor kao oblik transcendence. Na prvu se to može činiti neobičnim, ali zapravo je logično: kada se suočimo s neizvjesnošću, preprekama i emocionalnim pritiscima, smijeh nam pomaže podići perspektivu, preoblikovati značenje onoga što se događa i…

Kako loša kvaliteta sna sabotira odnose

Kako loša kvaliteta sna sabotira odnose

Nedavno objavljena istraživanja u časopisu Journal of Social and Personal Relationships pokazuju da loša kvaliteta sna ide ruku pod ruku s pojačanom ljutnjom i slabijim doživljajem kvalitete partnerskog odnosa. Kada noći postanu isprekidane, a jutra teška, kvaliteta sna pada –…

×