EXECUTIVE FUNCTION

Zašto je ulazak u groove dobar za vaš mozak

Zašto je ulazak u groove dobar za vaš mozak

Ponekad je dovoljno nekoliko taktova da se u tijelu pojavi poriv za kretanjem – noga sama tapka, ramena se njišu, a misli postaju nekako bistrije. Ta posebna kombinacija ugode i pobuđenosti koju neki osjećaju dok slušaju ritmički zaraznu glazbu često…

Povezanost kardio treninga i kognitivnih sposobnosti

U posljednje vrijeme povezanost između kardio treninga i kognitivnih sposobnosti postaje sve češća tema interesa stručnjaka, sportaša, ali i šire javnosti. Način na koji kardio trening utječe na kognitivne sposobnosti dugo je bio predmet brojnih istraživanja, ali još uvijek nije…

×