Jeste li odrasli u 80-ima? Tada ste vjerojatno odrasli uz Tetris i bili oduševljeni kada je 3. travnja 2022. godine izašla modernija verzija ove igre, Block Blast. No, je li ova igra koja oduzima puno vremena zapravo korisna za vaš mozak?
1. Tetris efekt: kada vas misli o igri blokova ometaju u svakodnevnim aktivnostima
Jeste li ikada nakon sati igranja računalnih igara poput Tetrisa ili Block Blasta počeli gledati svijet kao pomičuće blokove? Odjednom, zgrade u vašem kvartu mogle su biti puno kompaktnije, samo da ih je netko “popravio”.
1994. godine Jeffery Goldsmith, novinar magazina Wired, skovao je termin “Tetris efekt” u članku pod nazivom “Ovo je vaš mozak na Tetrisu.” Ovaj efekt opisuje trajne misli o blokovima, čak i nakon što zatvorite oči i krenete spavati.
2. Ove igre s blokovima ostaju u sjećanju, čak i ako vaš mozak više ne može stvarati nova sjećanja zbog oštećenja mozga
2000. godine istraživač sna Robert Stickgold sa Sveučilišta Harvard otkrio je da Tetris također utječe na ljude, čak i na one koji zbog oštećenja mozga nisu u mogućnosti stvarati nova sjećanja, što je stanje poznato kao anterogradna amnezija. (Poput lika Drew Barrymore u filmu Adama Sandlera 50 prvih poljubaca)
Svi sudionici u Stickgoldovom istraživanju izvijestili su o intruzivnim mislima o blokovima prije nego što su otišli na spavanje, ali mali broj ljudi koji nisu mogli stvarati nova sjećanja (a koji bi stoga trebali biti nesvjesni tih blokova) izvijestili su o slikama tih Tetris blokova dok su tonuli u san, ali nisu se mogli sjetiti kada ili gdje su ih prvi put vidjeli zbog nemogućnosti stvaranja novih sjećanja.
Da, ti blokovi zaista ostaju s nama.
3. Tetris kao imunitet od PTSD-a?
2016. godine istraživači James i kolege pokušali su iskoristiti Tetris kao imunizaciju od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP), ali nisu uspjeli, vjerojatno zbog emocionalnog naboja traume koja je vjerojatno “okidač”, dok su blokovi igre izazivali manje dramatičnu reakciju. Također, valja napomenuti da je trajanje gledanja filma koji izaziva trauma i igranja s blokovima bilo gotovo identično (12 minuta za film i 11 minuta za blokove), te se spekulira da bi veća otpornost mogla biti povezana s duljim izlaganjem u budućnosti.
4. Igranje s blokovima dovodi do veće učinkovitosti mozga i deblje cerebralne kore
Studija iz 1992. godine koju je proveo Haier i kolege procijenila je osam muškaraca prije i nakon što su proveli četiri do osam tjedana igrajući Tetris. Regionalna brzina metabolizma glukoze u površinskim područjima korteksa opala je, dok je izvedba porasla.
Što to znači?
Igranje s računalnim blokovima može rezultirati korištenjem onih dijelova vašeg mozga koji su učinkovitiji, umjesto da nastavite koristiti neučinkovite metode obrade. Promjene u regionalnoj brzini metabolizma glukoze (GMR) mogu odražavati promjene u kognitivnoj strategiji koje su dio procesa učenja.
Jednostavno rečeno: Učenje kako igrati s računalnim blokovima može ubrzati vaš proces učenja na način koji čini procesiranje novih informacija učinkovitijim.
5. Igranje s blokovima povećava vizualno-prostornu inteligenciju
Vizualno-prostorna inteligencija sposobnost je pomicanja i manevriranja objektima u vašem umu. Ovo doprinosi boljem razumijevanju vašeg okruženja, boljoj sposobnosti čitanja i razumijevanja karata, stvaranju umjetničkih djela u dvodimenzionalnom i trodimenzionalnom prostoru, te rješavanju zagonetki.
Vizualno-prostorna inteligencija doprinosi rješavanju problema kroz strateško razmišljanje (planiranje ne samo sljedećeg, već i sljedećeg, sljedećeg poteza), kognitivnu fleksibilnost (promjena strategije pristupa) i koordinaciju ruku i očiju.
Premda je vizualno-prostorna inteligencija samo jedan od faktora koji čine ukupnu inteligenciju, ona utječe na mnoge različite načine na koje navigiramo svijetom.
