U današnjem društvu često se naglašava važnost romantičnih veza, a posebno mladima se sugerira da bi trebali težiti pronalasku partnera čim napuste roditeljski dom. Međutim, boravak u samca sve više prepoznaju kao razdoblje osobnog rasta, slobode i razvoja vještina koje kasnije olakšavaju život, uključujući i potencijalne prekide ljubavnih veza. Prednosti koje mladići imaju od razdoblja u samca postaju jasnije kada se pogleda kako različiti životni putevi utječu na emocionalnu otpornost i zadovoljstvo životom nakon prekida veze. Istraživanja nizozemskih znanstvenica Lonneke van den Berg i Ellen Verbakel pokazala su da samac nije samo prolazna faza, već može biti ključna za dugoročnu dobrobit, pogotovo kod mladića.
Samac kao životni stil ne podrazumijeva nužno usamljenost ili nedostatak društvenog života. Naprotiv, brojni mladići otkrivaju kako im vrijeme provedeno u samca omogućuje jačanje samopouzdanja, razvijanje novih hobija, širenje društvene mreže i posvećivanje vlastitim interesima bez kompromisa. Prema rezultatima objavljenima u časopisu Social Science Research, muškarci koji su dulje živjeli kao samac pokazali su veću otpornost na emocionalne posljedice prekida veze od onih koji su odmah uskočili u vezu nakon odlaska iz roditeljskog doma.
Istraživanje je obuhvatilo više od 1.000 njemačkih odraslih osoba koji su se kao mlađi od 25 godina odselili iz roditeljskog doma, a kasnije ušli u romantičnu vezu i prošli kroz prekid ili razvod. Tijekom petogodišnjeg praćenja svake su godine odgovarali na pitanja o zadovoljstvu životom. Analiza je pokazala kako mladići koji su dulje bili samac prije prve ozbiljne veze doživljavaju manji pad životnog zadovoljstva nakon prekida, dok kod onih koji su odmah ušli u vezu pad zadovoljstva bio izraženiji i dugotrajniji.
Važnost razdoblja u samca za mladiće može se objasniti kroz nekoliko aspekata. Prvo, samac daje priliku za razvoj vještina samostalnosti koje su ključne za snalaženje u svakodnevnom životu. Mladići koji su sami nauče kuhati, brinuti se za vlastiti dom, upravljati financijama i razvijaju osjećaj odgovornosti. Ovo im kasnije daje prednost, jer su manje ovisni o partneru u svakodnevnim stvarima, što doprinosi samopouzdanju. U društvu se često podrazumijeva da žene već dolaze s tim vještinama iz roditeljskog doma, dok mladići tek kao samac to intenzivnije uče i usvajaju.
Drugi aspekt odnosi se na jačanje individualnosti i stvaranje osobnih granica. Mladići u samca uče što im uistinu odgovara, koje su njihove vrijednosti i kako graditi odnose bez kompromitiranja vlastite autentičnosti. Razvijaju se emocionalno i socijalno, što im kasnije omogućuje zdravije odnose, bilo prijateljske, obiteljske ili ljubavne. Ova samostalnost stvara otpornost i smanjuje osjećaj gubitka nakon raskida veze, jer znaju da se mogu osloniti na sebe.
Zanimljivo je da iskustvo samca prije prve veze kod žena također ima pozitivan utjecaj, ali je učinak slabije izražen nego kod mladića. U kulturi gdje se od žena često očekuje više društvene aktivnosti i emocionalnog ulaganja u odnose, razdoblje samca manje mijenja njihove postojeće vještine i navike. S druge strane, za mladiće koji su često odgajani u tradicionalnijim okvirima, iskustvo samca može biti presudno za emocionalnu zrelost.
Dodatno, vrijeme provedeno u samca omogućuje mladićima izgradnju vlastite društvene mreže neovisno o partneru. Umjesto da se oslanjaju isključivo na zajedničke prijatelje u vezi, samac potiče razvijanje vlastitih prijateljstava i socijalnih krugova. To se pokazalo važnim za lakše nošenje s prekidom, jer podrška dolazi iz više izvora, a ne samo iz romantičnog odnosa. Takva neovisnost jača osjećaj sigurnosti i zadovoljstva životom, čak i nakon završetka veze. Dodatne informacije o razvoju društvenih vještina mogu se pronaći na portalu Men’s Health Hrvatska, gdje se redovito objavljuju korisni savjeti za osobni razvoj.
Ono što se često zanemaruje jest da samac nije samo vrijeme čekanja na “pravu osobu”, već razdoblje intenzivnog samorazvoja. Mladići koji su proveli određeno vrijeme kao samac prije ulaska u vezu lakše prihvaćaju samostalnost nakon prekida i brže se oporavljaju od emocionalnog stresa. Osjećaju manji strah od samoće, jer znaju kako uživati u vlastitom društvu, ali i kako ispuniti dan smislom i aktivnostima. Razvijaju sposobnost donošenja odluka bez vanjskih utjecaja, što je važno za sve aspekte života, uključujući karijeru i financije.
Istraživanje Lonneke van den Berg i Ellen Verbakel dodatno potvrđuje koliko su vještine stečene u samca korisne nakon prekida. Mnogi mladići navode kako su lakše prepoznali što žele od budućih odnosa, stekli jasnoću oko vlastitih vrijednosti i naučili bolje komunicirati svoje potrebe. Više o ovoj temi može se pronaći na portalu Psychology Today gdje se istražuju pozitivne strane samca i osobnog razvoja kod mladih.
Osim psiholoških, postoje i praktične koristi od samca. Mladići razvijaju vještine organizacije vremena, upravljanja stresom i samomotivacije. Mnogi započinju nove hobije, volontiraju ili putuju, proširujući horizonte i stječući nova iskustva. Takva iskustva obogaćuju njihovu osobnost i čine ih zanimljivijima potencijalnim partnerima, ali još važnije – daju osjećaj ispunjenosti neovisno o statusu veze. Inspirativne priče mladih koji su otkrili vrijednost samca mogu se pročitati na stranici Večernji list, gdje korisnici dijele svoja iskustva o osobnoj transformaciji.
Kultura često šalje poruke da je samac manje vrijedan način života, ali sve više mladih svjesno bira duže ostati samac kako bi izgradili temelje za kvalitetan život. Takva odluka ne znači odbacivanje ljubavi ili veze, već daje mogućnost da, kad do nje dođe, osoba u nju uđe zrelija, samostalnija i ispunjenija. Prema istraživanju, mladići koji su proveli više vremena kao samac ne samo da lakše prebrode prekide, već kasnije ostvaruju i kvalitetnije odnose, jer ulaze u njih iz pozicije snage, a ne potrebe.
Ponekad razdoblje samca za mladića otkrije i nešto novo – da im takav način života iznimno odgovara i da nisu nužno nesretni zbog nedostatka partnera. Upravo suprotno, otkrivaju sreću, slobodu i kreativnost koje donosi samac. Takva iskustva mogu biti temelj za potpuno novi pogled na život, u kojem sreća nije vezana isključivo uz romantičnu vezu. Za više uvida u temu dobrobiti samca kod mladih, preporučuje se čitanje članaka na portalu Zadovoljna.hr.
Važno je naglasiti kako vrijeme provedeno kao samac nije isto za svakoga. Nekima to može biti kratko razdoblje ispunjeno osobnim rastom, drugima dulja faza istraživanja sebe i svijeta. Bez obzira na duljinu, prednosti za mladića su brojne: od razvoja emocionalne otpornosti, jačanja društvenih vještina, do osnaživanja samopouzdanja i životnih kompetencija. Sve to doprinosi kasnijem zadovoljstvu, bilo da se radi o novoj vezi ili nastavku života u samca.
U konačnici, društvo bi trebalo prestati stigmatizirati samac i početi ga prepoznavati kao važan i pozitivan dio razvoja svakog mladog čovjeka. Posebno je važno za mladića da kroz samac razvije osjećaj identiteta, nauči samostalno rješavati izazove i pronađe zadovoljstvo u vlastitom društvu. Tada, bez obzira na buduće ljubavne veze, ostaje emocionalno snažniji i otporniji, spreman na sve što život donosi.
