Vježbanje: antidepresiv bez troška

Vježbanje je odavno poznato po povoljnim učincima na kardiovaskularno i mišićno-koštano zdravlje. Jednako je važno da se sve više prepoznaje i njegov pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje – psihijatri sve češće potiču pacijente da uspostave rutinu. Sveobuhvatni pregledi literature posljednjih…



