Ovdje sam često isticao koliko je važno davati prioritet prijateljstvima – kvalitetne društvene interakcije i njegovanje odnosa snažno utječu na naše fizičko i mentalno zdravlje. Oni su, prema brojnim nalazima, među najvažnijim varijablama povezanim s duljinom života. Ne samo da…
Kada razmišljate o sebi kroz život, koje vam se osobine čine kao da su doživjele najveću promjena? Ako pogled okrenete prema budućnosti, koje biste aspekte najradije podvrgli promjena – i što očekujete da će se dogoditi kad se stvarno uhvatite…
Probudio sam se nedavno pomalo snužden. Ne želeći se zadržavati u tuzi, zapitao sam se što bi mi rekla moja mama, mudra žena koja me cijeli život bodri. Prisjetio sam se i onoga što sam naučio iz pozitivne psihologije. Zanimljivo…
Kada razgovaramo s psima, način na koji nešto kažemo često je važniji od samih riječi. Govor koji je topao, povišen i pomalo pjevniški potiče pozornost, spušta napetost i olakšava suradnju. U praksi to znači da nježan ton ubrzava trening pasa,…
Predrasude prema osobama s prekomjernom tjelesnom težinom prožimaju mnoge sfere života – školu, radno mjesto, zdravstveni sustav, popularne medije i posebno društvene odnose. Takva stigma ne dolazi samo izvana; može postati unutarnja, kada osoba usvaja negativne stereotipe o svom tijelu…
Najnovije psihološko istraživanje objavljeno u časopisu Archives of Sexual Behavior ukazuje da nejednaka podjela kućanskih poslova može djelomično objašnjavati sniženu seksualnu želju u žena. Umjesto da se fokus prebaci isključivo na “popravke” kao što su suplementi, dijete, smanjenje stresa ili…
Nova istraživanja Vancea i suradnika, objavljena u ožujku 2023. u znanstvenom časopisu, upućuju na to da se ponašanje muškaraca prema privlačnim partnericama mijenja kada posumnjaju na nevjeru. Rad se oslanja na evolucijsko-psihološki okvir i razrađuje kako muškarci – ovisno o…
U travnju 1986. godine parna eksplozija u Reaktoru 4 Černobilske nuklearne elektrane u tadašnjem Sovjetskom Savezu zapalila je požar koji je bjesnio 10 dana i izbacio goleme količine radioaktivnih čestica u atmosferu. Nošene prevladavajućim vjetrovima, taložile su se nad velikim…
U javnim raspravama često se preklapaju različita objašnjenja, no dvije činjenice iz posljednjih desetljeća posebno iskaču i pomažu nam razumjeti zašto je mentalno zdravlje djece pod pritiskom. Ovaj tekst nudi okvir za razmišljanje o uzrocima i mogućim promjenama u svakodnevici…
Ideja da je „karakter“ presudan možda zvuči staromodno, ali unutar positive psychology upravo je riječ o skupu kvaliteta koje održivo pridonose dobrobiti i zadovoljstvu. Kada promišljate vlastite osobne crte, zapravo procjenjujete svoje osobne snage – unutarnje resurse na koje se…