Roditeljstvo donosi radost i smisao, ali i stalne zahtjeve koji znaju iscrpiti i najorganiziranije među nama. Ako si sklon ili sklona postavljati previsoke standarde i prema sebi i prema djetetu, lako je skliznuti u stanje koje stručnjaci opisuju kao roditeljski…
Ljudi koji se bore s perfekcionizmom često zapnu već na startu čim se pred njima pojavi mogućnost neuspjeha. Možda radiš na projektu i imaš jasnu predodžbu kako bi trebao izgledati i funkcionirati. U glavi točno znaš standard kojem težiš. No…
Perfekcionizam često izgleda kao vrlina, ali iznutra se doživljava kao stalni pritisak da budeš bez greške – kao da ništa što napraviš nije dovoljno dobro i kao da sljedeći zadatak mora biti još bolji, precizniji, savršeniji. U terapijskoj praksi taj…
Pritisci da budemo savršeni danas su normalizirani. Svakodnevno nas obasipaju slike savršenog zdravlja, savršene prehrane i savršenih tijela, a platforme poput Instagram, TikTok i YouTube pune su treninga, “čiste” hrane i estetike koja obećava ideal. Pokušaji da se živi “besprijekorno…