Komunikacija između partnera očito je ključni faktor u uspjehu veze. Popularna teorija tvrdi da bi za sretne i ispunjene veze bilo važno da vi i vaš partner govorite isti “jezik ljubavi”. Prema knjizi Garyja Chapmana Pet jezika ljubavi, postoji pet načina na koje možete pokazati ljubav prema svom partneru: pomaganje partneru (usluga), davanje poklona (pokloni), dodirivanje (fizički dodir), izricanje komplimenata ili izražavanje naklonosti (riječi afirmacije) i provođenje vremena zajedno u zajedničkim aktivnostima (kvalitetno vrijeme). Idealni scenarij između partnera prema ovom prijedlogu događa se kada svaki partner izražava ljubav prema svom partneru na jeziku koji partner najviše voli.
Možda ste čuli za ovu teoriju ili čak koristili ovu metodologiju kao okvir za razumijevanje odnosa. Ne samo da je teorija jezika ljubavi stekla popularnost među publikom (mjerenu statusom bestsellera ove knjige), već se i široko koristi kao alat u savjetovanju parova. Čak i ako nikada niste čuli za ovu teoriju specifično, možda će vam sve ovo imati smisla. Koliko puta ste se osjećali da napori vašeg partnera nisu odgovarali vašim željama i preferencijama? Da li je vaš partner pokušao pomiriti se s vama nakon svađe kupujući vam poklon umjesto da vam jednostavno pruži zagrljaj ili ponudi zajedničko provedeno večer?
Pogled na jezik ljubavi
S obzirom na popularnost modela jezika ljubavi, uz njegovu naivnu prirodu, možda će vas iznenaditi da cijela ta metodologija nije dobila znatnu potporu. Razmislite kako biste se osjećali kad biste saznali da je uobičajeni medicinski tretman zapravo bio neosnovan znanstvenim podacima, poput situacije kada je lijek povučen s tržišta. Dakle, ako ste bili među onima koji vjeruju u jezik ljubavi, zasigurno biste željeli znati zašto ostaje temelj za pomaganje parovima da poboljšaju svoje veze.
Prema Sharon Flicker s Državnog sveučilišta u Kaliforniji, Sacramento, i Flaviji Sancier-Barbosi s Colorado Collegea (2024.), pet prethodnih studija pokušalo je potvrditi valjanost jezika ljubavi, no većina tih studija nije bila uspješna. Međutim, ti su prethodni pokušaji možda dali metodi neopravdanu šansu jer su koristili različite pristupe za prevođenje jezika ljubavi u znanstvene uvjete, kako autori napominju.
Flicker i Sancier-Barbosa, predlažući da bi ponašanja prema jeziku ljubavi trebala pozitivno utjecati na zadovoljstvo u vezi, shvatili su da prvo moraju pretvoriti specifične vrste jezika ljubavi u mjerljive uvjete, zadatak koji prethodni istraživači nisu uspjeli postići. Nakon toga, namjeravali su testirati specifične hipoteze koje bi mogle potvrditi, ili opovrgnuti, osnovne principe ove teorije.
Mjerenje pet jezika ljubavi
Autori su preuzeli zadatak pretvaranja jezika ljubavi u mjerljiv pokazatelj regrutirajući online uzorak od gotovo 700 odraslih osoba (prosječna dob 44 godine) koji su bili zajedno najmanje godinu dana (prosječno 15 godina). Sudionici su ispunili Skalu jezika ljubavi (niže), skalu ukupnog zadovoljstva i jedno pitanje o tome koliko su se voljeli od strane partnera. Originalna Skala jezika ljubavi imala je 64 stavke koje su, nakon statističkog testiranja (na polovici uzorka), smanjene na 25 stavki koje su ušle u finalni odabir.
Možete sada vidjeti kako biste prošli kroz stavke iz te finalne verzije Skale jezika ljubavi. Ocijenite svaku stavku s dva sljedeća pitanja:
- Preferirani jezik ljubavi: Vaš partner možda neće raditi svaku od ovih stvari, ali ako bi ih radio, koliko bi vas to učinilo voljenima? (ocijenite od 1 do 5, nikako do jako puno)
- Zadovoljstvo ponašanjem partnera u vezi s vašim jezikom ljubavi: Molimo vas da ocijenite koliko ste zadovoljni time koliko vaš partner često izvodi sljedeće radnje: (ocijenite od 1 do 5, izuzetno nezadovoljni do izuzetno zadovoljni).
Sad, koristite ova dva pitanja da ocijenite ove uzorke stavki (predstavljaju najviše dvije stavke s pet podskala):
1. Fizički dodir:
- Potajno me dira u javnosti
- Doticanje me često tijekom dana
2. Usluge:
- Obavljanje posla za mene kad nemam vremena to učiniti
- Obavljanje više od svog dijela kućanskih poslova kad znaju da sam preopterećen
3. Riječi afirmacije:
- Govorenje pozitivnih stvari o meni kad nisam prisutan
- Govorenje mi da sam im važan
4. Kvalitetno vrijeme:
- Provođenje vremena radeći stvari koje oboje volimo
- Odlazak na mjesta sa mnom
5. Pokloni:
- Iznenadni poklon bez posebne prigode
- Male poklone kad se vrati kući s putovanja
Opći zaključci istraživanja pokazali su da su ljudi koji su bili zadovoljni ponašanjem partnera u vezi s njihovim jezikom ljubavi (drugi upitnik) također bili zadovoljniji vezom i osjećali se više voljenima. Međutim, nije bilo specifičnog korisnog efekta u vezi s zadovoljstvom ili osjećajem voljenosti koji je bio povezan s partnerovim usklađivanjem s jeziku ljubavi koji koristi sudionik.
Što je još gore za teoriju, više od polovice uzorka nije imalo primarni jezik ljubavi. Kao što su autori zaključili, “Sudionici smatraju da je svih pet jezika ljubavi važno za osjećaj ljubavi.” Sudionici koji su imali primarni jezik ljubavi, dodatno, bili su manje zadovoljni od sudionika koji nisu imali jedan primarni jezik ljubavi. Kao što su autori zaključili, “Postoji vrlo malo dokaza koji podupiru valjanost Chapman’s teorije.”
Primarni jezik, dakle, nije imao značaja za zadovoljstvo u vezi. Međutim, jedno istraživanje pokazalo je da su ljudi s višim rezultatima na skali ukupne afirmacije i kvalitetnog vremena bili najviše zadovoljni svojim partnerima. “Jezik ljubavi”, dakle, čini se da je oblik želje za pozitivnom komunikacijom s partnerom i preuređivanjem vašeg vremena za prioritetno uživanje u stvarima koje partner voli.
Kako pronaći pravi jezik ljubavi
Postoji nekoliko ključnih poruka iz ovog sveobuhvatnog istraživanja. Prvo, postoji opći zaključak o važnosti osiguravanja da bilo koji savjet koji slijedite ima čvrstu istraživačku osnovu. Potražite podatke koji pokazuju vrijednost metode koju planirate usvojiti kako biste poboljšali svoj život, čak iako je ta metoda postigla široku popularnost u medijima. Drugi zaključak odnosi se na to kako, kada analizirate stavke na Skali jezika ljubavi, mnoge od njih zapravo predstavljaju specifična ponašanja. Dvije skale s najviše potpore čine se kao najučinkovitiji strategije za poboljšanje odnosa. Možete također iz ovih stavki dobiti ideje o tome kako biste mogli pokazati svom partneru koliko vam je stalo. Provjerite imate li prostora za poboljšanje u svakodnevnim zadacima (usluge) ili povremenim iznenadnim poklonima (pokloni).
Ovi zaključci također pružaju konkretne načine kako započeti razgovore o područjima na kojima oboje možete raditi. Jesu li postojali trenuci kad niste pokazali dovoljno podrške svom partneru, ili ste počinili kardinalni grijeh govoreći o partneru iza njegova leđa (samo da biste kasnije saznali)?
Zaključno, vaš partner može imati više od jednog preferiranog načina kako želite pokazati svoju ljubav. Manje se brinite o pronalaženju tog jednog kanala komunikacije nego o tome, kako zaključuju autori, biti sposobni davati i primati “izraze ljubavi kroz različite jezike”.
slika: PeopleImages.com – Yuri A/Shutterstock
